стаття 7 із 20
7
Липень 2021року
у записник психолога
поліпшуємо самопочуття

Арттерапевтичні методики, щоб керувати емоціями

Пандемія, карантин, самоізоляція та інші зміни в житті суспільства, спричинили відчуття невизначеності та нестабільності. Як наслідок, погіршився психологічний та фізіологічний стан дорослих і дітей, знизилася працездатність, зник інтерес до подій навколо. Щоб відновити емоційну стабільність, зменшити психофізичне напруження й повернути відчуття самоконтролю, пропонуємо скористатися добіркою арттерапевтичних вправ

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
EQ-фітнес, або 4 способи розвивати емоційний інтелект
№ 7, 2021
Хто ви — оптиміст чи песиміст? Тест