стаття 6 із 20
12
Грудень 2021року
психопрофілактика
розслабляємося

Замість пухирчастої плівки: вправи, що допоможуть позбутися стресу й нервового напруження

Відчуваєте, що на межі? Щоб вистачило ресурсу працювати за новими карантинними вимогами та закінчити рік бадьоро, зміцніть свою стресостійкість. Скористайтеся запропонованими вправами

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
15 дієвих порад, як уникнути професійного вигорання
№ 12, 2021
Як допомогти дітям не боятися костюмованих персонажів